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Opinião

Pateta no trânsito: reflexões sobre raiva e autocontrole

Controlar a raiva e praticar a direção defensiva são essenciais para uma vida harmoniosa.Controlar a raiva e praticar a direção defensiva são essenciais para uma vida harmoniosa.
Arte Cidade Capital
/
Adobe Firefly

<span class="abre-texto">Na minha infância, lembro-me de assistir ao filme do Pateta</span> no trânsito, uma animação da Disney na qual ele se transforma em uma pessoa raivosa ao dirigir. Aquela mudança de humor ao entrar em um carro me impressionava profundamente.

Agora, como adulta, vejo-me controlando meu Pateta interno e, em alguns momentos, percebo sua força crescer enquanto dirijo. Tendo consciência de quando ele domina, reconheço quão inadequado ele é.

Observo no noticiário e no cotidiano do trânsito pessoas agredindo outras e infringindo regras e leis por estarem focadas exclusivamente em seus próprios interesses — vários Patetas dirigindo suas vidas.

Na autoescola, aprendemos a dirigir focados em nós mesmos e em tudo ao nosso redor, antecipando nossos movimentos e os dos outros, o que chamamos de direção defensiva. Essa prática não se aplica apenas ao trânsito, mas à vida como um todo.

Do meu ponto de vista, conectar-se consigo mesmo e com o contexto pode fazer toda a diferença. Essa conexão me permite reconhecer os fatores que podem me desviar do momento presente e realmente viver o que está acontecendo.

Penso em comportamentos como fazer uma conversão sem sinalizar, não respeitar o limite de velocidade porque estou atrasada ou com pressa, ou simplesmente porque desejo chegar rapidamente ao destino.

Dirigir o carro e gerir a própria vida requerem trabalho e paciência.

Faz parte desse processo estar atento a mim mesmo e às minhas vulnerabilidades, o que aumenta minha disposição e capacidade de observar o comportamento alheio e o contexto para antecipar o que pode ocorrer em nossas interações, conduzindo-nos a uma relação mais sintonizada possível, respeitando o tempo e os movimentos das pessoas ao redor.

Dirigir um veículo e conduzir a vida implicam respeitar meus limites e os dos outros, seguir as regras da boa convivência, praticar gentileza e ter paciência com meu tempo e o dos demais.

Ajustar meu diálogo interno pode me permitir, em vez de apenas querer chegar ao destino final da vida atropelando quem está no caminho, desfrutar das belas paisagens, interações e situações que me conduzirão até lá.

Afinal, é sobre os caminhos que nos levam aos nossos destinos e o quanto estamos dispostos a viver cada parte dessa jornada, compartilhando a estrada com pessoas queridas e respeitando os estranhos que encontramos pelo caminho.

Última atualização
20/4/2024 9:08
Carolina Schmitz da Silva
Head Administrativo no Instituto MIR. Mentora Integrativa Relacional Educadora e Supervisora, Analista Transacional Certificada para as áreas organizacional e educacional e Membro Didata em formação– UNAT Brasil, Psicóloga CRP 08/14963, especialista em desenvolvimento organizacional e gestão de pessoas. Pesquisadora do comportamento humano, autora de artigos/livro publicados sobre o tema.

Brasil bate recorde na geração de energia eólica em novembro de 2024

Brasil bate recorde na geração de energia eólica em novembro de 2024

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:21

O Brasil atingiu dois recordes consecutivos na geração de energia eólica em novembro deste ano. No dia 3, a produção média horária alcançou 23.699 megawatts médios (MWmed). Já no dia 4, foi registrado o maior volume diário, com 18.976 MWmed. Os dados foram divulgados nesta segunda-feira (9) pelo Ministério de Minas e Energia (MME).

Conforme a pasta, "os resultados destacam o avanço da energia eólica como uma fonte essencial para a matriz energética do país", confirmando o papel dessa tecnologia no fornecimento sustentável de energia.

Filme ‘Ainda estou aqui’ recebe indicação ao Globo de Ouro

Filme ‘Ainda estou aqui’ recebe indicação ao Globo de Ouro

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:02

O filme Ainda Estou Aqui, dirigido por Walter Salles, foi indicado ao prêmio Globo de Ouro na categoria de melhor filme de língua estrangeira. A atriz Fernanda Torres também foi indicada a melhor atriz junto com Tilda Swinton, Kate Winslet, Angelina Jolie e Nicole Kidman

Ainda Estou Aqui narra a trajetória da família Paiva — a mãe, Eunice, e os cinco filhos — após o desaparecimento do deputado Rubens Paiva, preso, torturado e morto pela ditadura militar brasileira. 

Opinião

Pateta no trânsito: reflexões sobre raiva e autocontrole

Controlar a raiva e praticar a direção defensiva são essenciais para uma vida harmoniosa.Controlar a raiva e praticar a direção defensiva são essenciais para uma vida harmoniosa.
Arte Cidade Capital
/
Adobe Firefly
Carolina Schmitz da Silva
Head Administrativo no Instituto MIR. Mentora Integrativa Relacional Educadora e Supervisora, Analista Transacional Certificada para as áreas organizacional e educacional e Membro Didata em formação– UNAT Brasil, Psicóloga CRP 08/14963, especialista em desenvolvimento organizacional e gestão de pessoas. Pesquisadora do comportamento humano, autora de artigos/livro publicados sobre o tema.

Controlar o 'Pateta interno' pode transformar sua condução

<span class="abre-texto">Na minha infância, lembro-me de assistir ao filme do Pateta</span> no trânsito, uma animação da Disney na qual ele se transforma em uma pessoa raivosa ao dirigir. Aquela mudança de humor ao entrar em um carro me impressionava profundamente.

Agora, como adulta, vejo-me controlando meu Pateta interno e, em alguns momentos, percebo sua força crescer enquanto dirijo. Tendo consciência de quando ele domina, reconheço quão inadequado ele é.

Observo no noticiário e no cotidiano do trânsito pessoas agredindo outras e infringindo regras e leis por estarem focadas exclusivamente em seus próprios interesses — vários Patetas dirigindo suas vidas.

Na autoescola, aprendemos a dirigir focados em nós mesmos e em tudo ao nosso redor, antecipando nossos movimentos e os dos outros, o que chamamos de direção defensiva. Essa prática não se aplica apenas ao trânsito, mas à vida como um todo.

Do meu ponto de vista, conectar-se consigo mesmo e com o contexto pode fazer toda a diferença. Essa conexão me permite reconhecer os fatores que podem me desviar do momento presente e realmente viver o que está acontecendo.

Penso em comportamentos como fazer uma conversão sem sinalizar, não respeitar o limite de velocidade porque estou atrasada ou com pressa, ou simplesmente porque desejo chegar rapidamente ao destino.

Dirigir o carro e gerir a própria vida requerem trabalho e paciência.

Faz parte desse processo estar atento a mim mesmo e às minhas vulnerabilidades, o que aumenta minha disposição e capacidade de observar o comportamento alheio e o contexto para antecipar o que pode ocorrer em nossas interações, conduzindo-nos a uma relação mais sintonizada possível, respeitando o tempo e os movimentos das pessoas ao redor.

Dirigir um veículo e conduzir a vida implicam respeitar meus limites e os dos outros, seguir as regras da boa convivência, praticar gentileza e ter paciência com meu tempo e o dos demais.

Ajustar meu diálogo interno pode me permitir, em vez de apenas querer chegar ao destino final da vida atropelando quem está no caminho, desfrutar das belas paisagens, interações e situações que me conduzirão até lá.

Afinal, é sobre os caminhos que nos levam aos nossos destinos e o quanto estamos dispostos a viver cada parte dessa jornada, compartilhando a estrada com pessoas queridas e respeitando os estranhos que encontramos pelo caminho.

Carolina Schmitz da Silva
Head Administrativo no Instituto MIR. Mentora Integrativa Relacional Educadora e Supervisora, Analista Transacional Certificada para as áreas organizacional e educacional e Membro Didata em formação– UNAT Brasil, Psicóloga CRP 08/14963, especialista em desenvolvimento organizacional e gestão de pessoas. Pesquisadora do comportamento humano, autora de artigos/livro publicados sobre o tema.
Última atualização
20/4/2024 9:08

Brasil bate recorde na geração de energia eólica em novembro de 2024

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:21

O Brasil atingiu dois recordes consecutivos na geração de energia eólica em novembro deste ano. No dia 3, a produção média horária alcançou 23.699 megawatts médios (MWmed). Já no dia 4, foi registrado o maior volume diário, com 18.976 MWmed. Os dados foram divulgados nesta segunda-feira (9) pelo Ministério de Minas e Energia (MME).

Conforme a pasta, "os resultados destacam o avanço da energia eólica como uma fonte essencial para a matriz energética do país", confirmando o papel dessa tecnologia no fornecimento sustentável de energia.

Filme ‘Ainda estou aqui’ recebe indicação ao Globo de Ouro

Redação Cidade Capital
10/12/2024 10:02

O filme Ainda Estou Aqui, dirigido por Walter Salles, foi indicado ao prêmio Globo de Ouro na categoria de melhor filme de língua estrangeira. A atriz Fernanda Torres também foi indicada a melhor atriz junto com Tilda Swinton, Kate Winslet, Angelina Jolie e Nicole Kidman

Ainda Estou Aqui narra a trajetória da família Paiva — a mãe, Eunice, e os cinco filhos — após o desaparecimento do deputado Rubens Paiva, preso, torturado e morto pela ditadura militar brasileira.