<span class="abre-texto">Nesses últimos dias,</span> meu diálogo interno teve entusiasmadas e atrapalhadas conversas, diante de momentos de puro prazer e outros de tormenta pura.
A vida segue, os tempos bons e os desafios se apresentam.
Diariamente, precisamos tomar decisões e resolver problemas, desde pequenas atitudes, como o que comeremos hoje, até em situações relacionais mais complexas. É importantíssimo haver conexão com o momento presente para não sermos capturados pelas nossas dores e estratégias de sobrevivência, e podermos agir de uma maneira coerente com o que acontece dentro e fora.
Em muitas dessas decisões e dilemas, presencio e observo conversas na minha cabeça, vindas de "personagens" diferentes: umas vozes dizem que eu não fiz o suficiente, que eu deveria ter me dedicado mais, que as coisas precisam ser exatamente do meu jeito e da maneira como planejei. Outras contam que eu preciso me cuidar e me proteger. E, de repente, percebo um desses personagens observando tudo e todos, resgatando fantasias, medos e expectativas. Outro, inconformado, querendo brigar com todo mundo que pisou nas minhas dores. Outro se sujeitando a toda essa galera. É tanta falação, que não há condição alguma de escutar e entender o que se passa realmente... Esse é só um dia típico!
Dar voz para cada um desses personagens, para entender o que está acontecendo e tomar decisões coerentes, é papel de um outro, que deveria ser o protagonista da história, mas que às vezes vai passear e se perde pela confusão das outras vozes. Junto com esse carinha tão importante, tem um outro personagem que nos permite sentir a conexão com a vida, entrar em contato com as nossas emoções, ser espontâneo, se maravilhar com as preciosidades presentes no nosso dia a dia e que, às vezes, é trancafiado pelo senhor sabe-tudo, que habita o mesmo corpo.
Aí estão, sete personagens, que habitam o meu pensamento e fazem parte de quem eu sou. Dependendo de quem está no comando, o dia pode ser um desastre ou pode ser um dia bem coerente e com boas interações. Ultimamente, as tempestades estão bem presentes, marcantes e dolorosas... Mas não posso deixar de lembrar e qualificar as pequenas e lindas flores que fazem o meu dia ganhar cor e perfume.
E tudo isso só pode ser percebido por eu escutar essa galera que habita o meu corpo. Se eu nada fizer, esse caos seguirá. É minha responsabilidade acionar o grande organizador dessa galera para que as coisas voltem para os eixos e eu tenha condições de tomar novas decisões coerentes e adequadas.
Finalizo essa reflexão com um trecho de uma música que me acalma em diversos momentos: “Sem Mandamentos” do Osvaldo Montenegro:
“Hoje eu quero que os poetas dancem pela rua
Pra escrever a música sem pretensão
Quero que as buzinas toquem flauta doce
E que triunfe a força da imaginação”
Desejo a mim, desejo a você, lucidez e leveza nos momentos difíceis, que o olhar de maravilhamento nos tire da tormenta e nos permita viver o aqui e agora com a maior presença possível, simplificando os desafios e desfrutando das coisas boas.
Em 2022, o Brasil contava com 160.784 pessoas vivendo em Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), segundo dados do último Censo divulgados nesta sexta-feira (6) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Esse número equivale a 0,5% da população com mais de 60 anos, que totaliza 32,1 milhões de pessoas. A maior parte dos idosos em ILPI está concentrada no Sudeste, com 57,5%, região que abriga 46,6% da população idosa do país. O Sul responde por 24,8% dos idosos institucionalizados e possui 16,4% da população idosa.
O Festival Folclórico de Parintins, realizado no Amazonas, foi oficialmente reconhecido como patrimônio cultural do Brasil através do projeto de lei sancionado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, nesta quarta-feira (4).
O evento ocorre anualmente, no mês de junho, na cidade de Parintins, Amazonas. Já reconhecido como Patrimônio Cultural pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), o festival celebra a tradição do boi-bumbá, em uma disputa entre dois bois: Garantido e Caprichoso.
<span class="abre-texto">Nesses últimos dias,</span> meu diálogo interno teve entusiasmadas e atrapalhadas conversas, diante de momentos de puro prazer e outros de tormenta pura.
A vida segue, os tempos bons e os desafios se apresentam.
Diariamente, precisamos tomar decisões e resolver problemas, desde pequenas atitudes, como o que comeremos hoje, até em situações relacionais mais complexas. É importantíssimo haver conexão com o momento presente para não sermos capturados pelas nossas dores e estratégias de sobrevivência, e podermos agir de uma maneira coerente com o que acontece dentro e fora.
Em muitas dessas decisões e dilemas, presencio e observo conversas na minha cabeça, vindas de "personagens" diferentes: umas vozes dizem que eu não fiz o suficiente, que eu deveria ter me dedicado mais, que as coisas precisam ser exatamente do meu jeito e da maneira como planejei. Outras contam que eu preciso me cuidar e me proteger. E, de repente, percebo um desses personagens observando tudo e todos, resgatando fantasias, medos e expectativas. Outro, inconformado, querendo brigar com todo mundo que pisou nas minhas dores. Outro se sujeitando a toda essa galera. É tanta falação, que não há condição alguma de escutar e entender o que se passa realmente... Esse é só um dia típico!
Dar voz para cada um desses personagens, para entender o que está acontecendo e tomar decisões coerentes, é papel de um outro, que deveria ser o protagonista da história, mas que às vezes vai passear e se perde pela confusão das outras vozes. Junto com esse carinha tão importante, tem um outro personagem que nos permite sentir a conexão com a vida, entrar em contato com as nossas emoções, ser espontâneo, se maravilhar com as preciosidades presentes no nosso dia a dia e que, às vezes, é trancafiado pelo senhor sabe-tudo, que habita o mesmo corpo.
Aí estão, sete personagens, que habitam o meu pensamento e fazem parte de quem eu sou. Dependendo de quem está no comando, o dia pode ser um desastre ou pode ser um dia bem coerente e com boas interações. Ultimamente, as tempestades estão bem presentes, marcantes e dolorosas... Mas não posso deixar de lembrar e qualificar as pequenas e lindas flores que fazem o meu dia ganhar cor e perfume.
E tudo isso só pode ser percebido por eu escutar essa galera que habita o meu corpo. Se eu nada fizer, esse caos seguirá. É minha responsabilidade acionar o grande organizador dessa galera para que as coisas voltem para os eixos e eu tenha condições de tomar novas decisões coerentes e adequadas.
Finalizo essa reflexão com um trecho de uma música que me acalma em diversos momentos: “Sem Mandamentos” do Osvaldo Montenegro:
“Hoje eu quero que os poetas dancem pela rua
Pra escrever a música sem pretensão
Quero que as buzinas toquem flauta doce
E que triunfe a força da imaginação”
Desejo a mim, desejo a você, lucidez e leveza nos momentos difíceis, que o olhar de maravilhamento nos tire da tormenta e nos permita viver o aqui e agora com a maior presença possível, simplificando os desafios e desfrutando das coisas boas.
Em 2022, o Brasil contava com 160.784 pessoas vivendo em Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), segundo dados do último Censo divulgados nesta sexta-feira (6) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Esse número equivale a 0,5% da população com mais de 60 anos, que totaliza 32,1 milhões de pessoas. A maior parte dos idosos em ILPI está concentrada no Sudeste, com 57,5%, região que abriga 46,6% da população idosa do país. O Sul responde por 24,8% dos idosos institucionalizados e possui 16,4% da população idosa.
O Festival Folclórico de Parintins, realizado no Amazonas, foi oficialmente reconhecido como patrimônio cultural do Brasil através do projeto de lei sancionado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, nesta quarta-feira (4).
O evento ocorre anualmente, no mês de junho, na cidade de Parintins, Amazonas. Já reconhecido como Patrimônio Cultural pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), o festival celebra a tradição do boi-bumbá, em uma disputa entre dois bois: Garantido e Caprichoso.